KOSTVEJL.

Jeg tilbyder i øjeblikket kun online kostvejledninger, og ingen personlige konsultationer.

Online kostvejledning vil sige telefonsamtaler samt mail-korrespondance.

Sådan oplever mine klienter online kostvejledningen:

Kontakten til dig er og har været en stor hjælp på min vej. 

Tusind tak for dit svar - dét vil jeg læse igen og igen, når det er svært.


Pris for online konsultation:
1 telefonsamtale á 45 min. samt fri mail-korrespondance (indenfor 14 dage fra telefonsamtalen) kr. 699,-

Opfølgende konsultationer afregnes med kr. 149,- pr. påbegyndt 15 minutters telefonsamtale samt fri mail-korrespondance (indenfor 14 dage fra telefonsamtalen)

Mail-korrespondance uden telefonsamtale koster kr. 99,- per problemstilling.

Ved telefonkonsultationen gennemgår vi ubalancer og problematikker og udarbejder i
fællesskab en handlingsplan for dig, som du efterfølgende får tilsendt pr. mail.

Du vil desuden få tilsendt en 25 siders generel kost- og sundhedsvejledning.

Du er altid velkommen til at ringe til mig på 50 67 73 30 for en uforpligtende snak
f.eks omkring din helbredssituation eller ønsker for din sundhed. Selvfølgelig også
hvis du har spørgsmål til konsultationsmåden.

________________________________________________________________


Udgangspunktet for en kostvejledning er selvsagt kosten, men også andre
livsstilsfaktorer som motion, stress, søvn, humør, tanker mm. hører med
til helhedsvurderingen.

En kostvejledning har til formål at afdække eventuelle ubalancer i kroppen
og via kostændring tilføre kroppen, det den behøver for at genfinde balancen.
At være i balance fører til større overskud og bedre trivsel.

Kostvejledning vil kunne hjælpe med et bedre helbred, både forebyggende
og i situationer med helbredsproblemer som f.eks:

  • Overvægt
  • Træthed 
  • Fordøjelsesproblemer
  • Ledsmerter
  • Hovedpine, migræne
  • For højt kolesterol og blodtryk
  • Blodsukkerubalance
  • Depression, OCD, ADHD
  • Og meget mere



Det handler hverken om at tælle kalorier eller leve fedtforskrækket.
Det handler om at spise NATURLIG mad med næringsstoffer i behold. Mad, som giver kroppen energi, og som ikke tærer, stresser, nedbryder eller ”piner” dig.

Vil du have sundere vaner? Send mig en mail på info@janeryberg.dk eller ring på tlf. nr 50 67 73 30